听位于听、说、读、写四项技能之首，占有非常重要的地位，在教学实践中，学生说、读、写的能力相对容易提高，而“听”的能力的提高往往非常困难。那么，我们在英语教学中如何才能快速、稳步地提高学生的听力水平呢?根据多年的教学经验，笔者认为，以下几种方法可帮助学生提高英语听力水平。
一、帮助学生做好听的心理准备
听的理解过程是一个较复杂的心理活动过程。心理学家告诉我们，当人的心情处于紧张、激动或厌烦的状态时，易产生对抗心理。简而言之，就是当人的情绪比较激动时，是很难听进任何东西的，所以帮助学生做好听的心理准备是非常必要的。
要做好这项工作，首先要了解学生的心理状态。一般来说，学生在上听力课时有两种不正确的心态：第一种是听力较好的学生，这部分学生对自己的听力水平表现得过于自信，在听较简单的内容时经常掉以轻心，因粗心而失分较严重;而在听较难的材料时，又显得焦躁不安，尤其是在没听懂第一两个单词或句子之后，便无心再听其它内容。所以，在实际考试中，这些学生的分数常常低于听力水平不如自己的同学。第二种是听力水平比较差的学生，他们在上听力课时往往愁容满面，不知所措，缺乏信心，总觉得听力很难，以至于在上听力课之前就把自己放在一个很被动、很消极的位置上。所以，在听的过程中，他们难以进入角色，一听就怕，越怕就越听不懂，久而久之，造成了一种听而生畏的心理。对于这两种情况，教师应区别对待，对待前一种学生，主要应持批评的态度，要让他们在听的过程中戒骄戒躁，以一颗平常的心去对待;对待后一种学生，教师应多加鼓励。
二、精听、泛听结合，适当选材
精听是指对听力材料要把单词、句子、段落都逐个反复听，目的是训练听力基本功，区分不同人发音和语调在语流中的变化，听熟部分基本词、常用词和常用句型，进而掌握不同人群在英语发音方式上的共性，听出材料中不熟悉的东西。在精听时，可让学生边听边复述所听的内容，听说结合。
泛听要求了解大概内容，其目的是巩固和扩大精听的成果，接触更多的语言信息，提高听觉反应。因此，在泛听训练中，要尽可能地让学生接触各种不同的听力材料，使学生熟悉各种语境，从而培养学生对英语的感知能力。
三、扩大知识面，补充社会文化背景知识
对语言意义的理解很大程度上依赖于对文化传统和风俗习惯的理解，听力训练往往会涉及一些外国的文化知识。由于在校学生与外界接触较少，对异国风情了解甚微，这就需要教师在教学中有效地引导学生开阔视野，如了解外国的语言习惯、风土人情、国际上重要的文化活动、国家的重要标志物和节假日等。学生只有懂得这些外国的文化背景知识及中西文化的差异，才能够真正深入地掌握好英语，才能在听说英语时游刃有余，才能在听的过程中更快、更好、更准确地从材料中获取信息。
四、创设环境，营造听的氛围
学生只有经常置身于英语的氛围中，才能对传入耳中的信息作出快速、准确的反应。所以在英语教学中，教师应充分利用课堂时间，坚持用英语教学、布置作业、评讲试卷、安排班级工作和奖励优秀学生等。另外，师生之间、学生之间的交流也要尽可能地用英语交谈，让学生逐步养成用英语思维的好习惯。
总之，只要师生树立信心，尽可能多地抓住实践的机会，坚持不懈地进行大量反复的练习，听力水平定会不断提高。
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