亲爱的老师 亲爱的同学们：
大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《有效复习，迎接期末考试》。随着期末考试的临近，很多同学突然发现自己还有很多知识没有掌握，很多方面还存在差距，于是，压力倍增，信心倍减，茫然、彷徨、面对大量的知识不知从何下手，出现消极情绪，应付期末考试的复习，甚至像小学生一样闹情绪，上课顶撞老师，做出一些不理智的行为，整体上处于一种疲沓的状态。我们只有做好充分的准备，增强自信心，打一个有备之战，才会克服这种情绪，取得优异的成绩。那怎样才能发挥出最佳水平，考出比较好的成绩呢？这里有一些复习小窍门，和大家一起分享：1、有效复习知识，查漏洞，补不足，全面梳理本学期所学的知识，结合平时作业、练习找到自己知识上的漏洞，为自己制定一个复习计划，明确自己复习什么，复习的重点是什么。复习中，要按计划坚持每天完成规定的复习内容，避免三天打鱼两天晒网。2、养成良好习惯，提高学习质量课上学会听讲，注意力集中，积极参与学习活动。把重点的 和不理解的问题记在笔记本上，并及时向老师、同学请教，弄懂为止。对于老师在复习期间留的作业要独立思考、认真完成。养成审题习惯，理清解题思路。学会检查，反复验算，确保正确。只有复习得扎实，才能提高成绩。3、劳逸结合，合理用脑，要想提高学习成绩，还要注意劳逸结合。复习阶段，不少同学废寝忘食、加班加点地复习功课，用减少睡眠的方法来增加学习时间，殊不知，这样做的害处是很大的。这样会使人疲乏无力，思考缓慢，记忆力下降，学习时间长反而效率低。加紧复习是完全必要的，但一定要劳逸适当。4、遵守纪律，保证安全。学期快要结束了，我们更要遵守学校的纪律。在课间活动的时候，我们可以放松一下紧张的情绪，但一定不要进行剧烈活动，更不能打闹，以免出现安全事故，否则会影响自己或他人正常的复习与考试。另外，临近考试，可能已经有不少同学或多或少的出现了一些考试焦虑症，应对这个问题，我们学生可以采取以下的一些方法来缓解它1、每一位考生都应该以一种平常心来对待考试。2、正确认识自我，才不会因为低估自己而丧失机会，也不会因为高估自己而陷入困境。3、坚信考试焦虑是可以克服的，反复对自己说“我感到很轻松”，树立“自己一定能考好”的信心。4、平时在家也可以做一些松弛训练 来放松自己的身心。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。只有付出辛勤的汗水，才能获得丰富的回报。最后，希望每个同学好好迎考，不辜负父母和老师的期望，在考试中取得优异的成绩。谢谢大家，我的讲话完了。
