热爱体育锻炼 关注你我健康
新中国成立以来，党和人民政府十分重视人民群众的身体健康问题。“发展体育活动，增强人民体质”是几十年来共和国体育工作的指导方针。
如今，对于青少年学生来说，一天当中的主要时间是在学校，因而学校体育课的开设和课外体育活动的开展十分重要。但另人遗憾的是，喜欢传统体育课的孩子很少，普及性的体育活动也不尽如意。在家里更不用说锻炼了。许多学生是“大门不出，二门不迈”的。整天埋头做作业，玩游戏，看电视，过着一种高压不健康的生活。这样下去，身体怎么能健康发育呢？一方面是课堂和家里锻炼时间不能保证，另一方面青少年自身锻炼的意识也远不够。有关部门对全国十万多名学生进行调查。结果表明：66%的学生每天锻炼不到一小时；近24.8%的学生每天基本不锻炼；有60.4%的学生没养成锻炼的习惯；有70.4%学生认为他们的身体体质不好是由于体育锻炼不够造成的；有28.9%的学生说他们没有时间进行体育锻炼。
为了解决这一系列的问题，于2007年4月23日，中共中央召开会议，专门研究加强青少年体育工作和网络文化建设工作。会议强调：广大青少年身心健康，体魄健壮，意志坚强，充满活力是一个民族富有生命力的体现，是社会文明进步的标志。
体育对青少年的思想品德，智力发育，审美素养的形成都有无所替代的重要作用。要全面贯彻党的教育方针，高度重视青少年的体育工作，使广大青年在增长知识培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人。
为了培养青少年良好的锻炼习惯和健康的生活方式，在广大青少年中形成热爱体育，崇尚运动，健康向上的良好风气，我国启动了“我国亿万青少年阳光体育活动”它是新时期加强青少年体育，增强青少年体质的备战措施。这一活动促进各级各类学校形成浓郁的体育锻炼氛围和全民参与的群众性体育锻炼风气，吸引广大青少年学生走向操场，走进大自然，走到阳光下。积极主动的参与体育锻炼，培养体育锻炼的兴趣和习惯，有效提高学生体质健康水平。并提出“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的口号
尤其是处在我们这个年龄的高中生，每天的学习压力很大，适当的进行体育锻炼，不仅有利于健康，也对学习是大有好处的。
作为新世纪的雏鹰们，要想永久的搏击长空，就必须有一对强壮的翅膀和体魄。从现在开始，加强和热爱体育锻炼，让每天1小时的体育锻炼去丰满你们的羽翼吧！
夏悬
高二1班
