第3式 开手
接前式，左足跟落地，右足尖翘起、向左扣约90。，身体也随着向左转；同时两手心相对，指尖向上，向左右分开（如抱气球，球中之气向外膨胀，开至两手虎口与两肩相对）两手开与肩宽，微停（图11）。
第4式 合手
接前式，两手心相对慢慢里合，合至两手相距与脸同宽时稍停；同时两腿弯曲，右足着地，左足跟抬起、足尖着地，眼看两手中间（图12）。
要点：全身要放松，不可有丝毫勉强之力。
用法：开合手，若对方自身后用双手突然抱住我双臂，我即用肘撑住对方双臂，速往下按，并顺势向左转身或向右转身。
第5式 单鞭
接前式，两手内旋，如握长竿一样，往左右慢慢分开，两臂成平举状态，两手心向外，掌直立，高与眼平；同时左足向左横迈一步，腿微曲；右腿微蹬；眼看右手，稍停(图13)。
要点：上体要直，两肩要松，呼吸要自然，不可用拙力向丹田压气。
用法：①单鞭是应付左右两侧对手。两手虽是同时分开，却要一虚一实。何实何虚，要看对方来势的远近。若左手实击，重心须落在左腿，眼顾右方；同时可走右脚踢右方之敌。
②若两侧对手相距甚近，或已搏住我的两臂，我即用肘撞击或肩靠，同时另一侧脚可踢击。
第6式 提手上式
接前式，身体重心移于左腿，随即左手向上划弧至前额，手心向外，右手向下划弧至腹前，手指向下，手心向右；同时右足靠拢左腿，足尖着地与左足尖相齐，两腿微弯曲；眼看前方（图14)。
要点：身体要保持平稳，塌腰。
用法：若对方用两手握住我的两腕，我两臂向着相反的方向一上一下同时外拧，必可解脱。若对方距我甚近，则可将虚腿提膝击向对方腹部。
第7式 白鹤亮翅
动作1：接前式，左手从前额往下至左胸前，肘靠着肋，手心向外；右手从腹前往上提至额上方，手背靠着前额；同时右足往前迈步足跟着地，两足相距以不牵动身体重心为合适（图15）。
动作2：右手往下经脸的右侧（似挨非挨）至右胸前，肘尖下垂，手心向外，高与左手相齐，两手一齐向前推出；同时右足尖慢慢着地，身体重心前移至右腿；左足跟步至右脚内侧，足尖着地；眼看两手中间（图16、图17）。
要点：塌腰，两臂略弯曲，稍停。
用法：
①我用右手击对方，对方若用左手往下按我右手腕，我随即进步，右手撤回并向下松沉，左手粘住对方的右腕向下采，右手旋转而上击其胸或头。
②若对方用双手击来，我上下分开对方的手，同时进步用两手击其胸。
