老师，我只想打篮球！
孙鲁沂 （江苏省徐州市第二中学，221005）
乔壬飞，一个非常有个性的学生，人高马大、长相俊秀、篮球打得非常好，是个深受女生青睐的“帅哥”，但他从不与女生丝丝连连，为人很正派，是个我心目中的好学生，但他却在体育课上与我较上了劲。
他是个十足的篮球迷，一门心思想打篮球，就连体育课上都恨不得只上篮球课。这学期同堂的班级多了，篮球场有限，自然我们的篮球课就相对少了，这让乔壬飞很郁闷曾经给我提出抗议，再加上连续两次的阴雨天气使他们又错失了宝贵的两次课。乔壬飞对我安排的其他教学内容就有抵触，他是体育委员，他的坏影响已经干扰了我的正常教学，我找他谈，他的态度很鲜明，表示只对篮球感兴趣，其他教材提不起兴趣。我建议他多建立一些其他项目的兴趣，只要深入其中，一样会发现乐趣，而且作为体育委员也应该以身作则管好班级管好自己。可乔壬飞态度很是强硬，言下之意，你老是不让我打篮球，我就不好好上课，最后他说了句，“不让打篮球，我还不如去背外语。”我决定利用他的这句气话来达到教育目的，试图让他明确个人的意志一定要服从集体的需要，也要他明白班级缺了他这个体育委员，体育课依然会照常顺利进行，还要让他体验到游离在集体之外的那种落寞与失落。
我真地安排他每次体育课都去班主任那补英语，班主任也正愁他的英语成绩不好，一直找不到机会对他进行辅导，而且也淡到了他将来的出路问题，问我，他将来是否可以走体育的路子，我们进行了商讨也交换了意见，决定先利用这次事情扭转一下他对体育运动理解的偏差。然后再考虑他的下一步打算。
起初他故作兴高采烈状去班主任那，班主任老师也很是配合地安排他背单词、背课文，大家没表现出多少的惊奇和无奈。渐渐几次课以后，乔壬飞态度有些松动，相委托班主任老师代他求情，我们决定再观察他两次课。期间，班主任老师找他谈了他的现状，帮他分析了他的前途与努力方向，这个乔正飞就下定了决心想考体育，想靠他的体育特长上大学。很快，我同意了他跟班上课的要求，对他也没多说什么，但我明显感到他的失落。班级有了新体育委员，而且这段时间以来，班级的凝聚力得到提高、学习风气也非常纯真，大家似乎也忘掉了那个曾经叱咤风云的人物。看着乔正飞有些萎靡，我知道教育的时机来到了，于是我找他进行了一次长谈，并答应他帮助他实现上大学的梦想。
我为他准备了细致的训练计划，精心指导他进行体育高考的准备，乔壬飞又恢复了往日的自信与潇洒，更难能可贵的是，他对自身的认识提高了一个层次，再也不是那个任性的、以自己为中心的孩子了，望着他高大阳光的身影，心里默默祝愿他能实现理想。
这件事让我深切感受到，一个教育者的责任重大，对于乔壬飞这样父母不在身边，从小就很独立的孩子来讲，他们往往会很有主见，尽管他们还比较青涩，认识还不是完全成熟，但作为教师，则必须能深入了解内情，能进入到学生的内心世界，帮助他们弘扬优良品质，改进不足与瑕疵，使他们能感受到老师的真诚与温暖。这件事也使我真切地感受到教育的过程就是与学生建立感情这句话的内涵与真谛。
学画篮球战术图
徐州二中 孙鲁沂
我们在编写篮球课教案和撰写篮球方面的论文时，经常会使用到战术图，如果用手绘就比较麻烦，并且影响文章的观瞻，很不美观。本文将向大家介绍一种在电子文稿中应用篮球战术图的方法。这种方法是借助一个专门的软件：“baskplay”来完成的，它作图效果好且简单易行。大家不妨来学习一下，将来在编写电子教案时一定会用得着的。
首先，我们从http://www.ccty.tv/Soft/soft/tysoft/200902/2833.html上下载软件“baskplay”。这个软件在http://www.xz2z.xze.cn/study/gym/TY_ziyuan/20090721180018705533457952.html上也找得到。英文好的朋友可以到http://www.jes-soft.com/playbook/网站上了解更多的相关知识。那么，下载安装完毕后，我们就开始吧！
我们的工作会分三步走：首先在“baskplay” 中绘制战术图，然后在Windows系统自带的“画图”程序中略加修饰，最后粘贴到word文档中为我们的文章服务。下面我以一个篮球场安排两组学生练习传切作为示例，引导大家学习利用“baskplay”作图后，在“画图”程序中加以修改，并粘贴到word文档中为我们的文章服务的方法。
第一步：在“baskplay” 中绘图。
思路：1、根据自己的绘画意图来选择一个全场或半场的软件自带图例，这里我选了个全场图备用。2、清除原图中的诸元素，只留场地。3、利用软件提供的素材，比如号码、线路符号等，通过简单的拼搭、罗列来完成我们自己的意图。本例是一个在全场中安排两组传切练习的示意图。
▲打开“baskplay”软件，会出现如图（一）这样的画面，我们首先要在图中左下角大红圈“Category”处，通过图中右边小红圈内的下拉选择框，选择要用到的半场或是全场图例，在这里我们选择一个全场图，然后点击图中红箭头所示的“Edit Drawing”按钮。
图（一）
▲点中“Edit Drawing”按钮后会出现如图（二） 所示画面。再点击右图中红箭头所示按钮“Remo ve all”清除图中原有的战术图痕迹，变成只有场地的裸图。然后通过拖拽右侧各种图标，拼搭成我们所需要的传切战术示意图，如图（三）。然后点击标题菜单中的“Edit”项选中“Copy Image”栏将我们做好的图拷贝。怎么样，第一步的绘制战术图阶段就成功了， 简单吗？
图（二） 图（三）
第二步：在“画图”软件中完成修饰。
思路：用选择框沿着场地选择图的大小，框掉多余的黄边，然后点右键选择复制。
（在图四中，粘贴在word文档中的图就是去过黄边的，大家看是不是简练许多了呢！）
第三步：在word软件中做一些设置。
▲ 打开word文档，然后点右键选择“粘贴”，出现如如图（四）那样的画面。然后在图片工具栏上，即在图中红箭头处选择“四周型环绕”，然后将鼠标移至图的边角处调整图的大小，拖拽到你文档的需要处。至此，我们在文档中插上战术图的工作就完成了，怎么样很容易做吧！快去练习吧！
图（四）
“baskplay”软件虽然是英文版的，但不懂英文并不影响我们使用，因为方法简单，所以绘制战术图异常简单。当我们掌握这一方法后，在电子文档中贴图就轻而易举了。当然，“baskplay”软件不光可以绘图，还可以构建动画，如应用到课件中效果会很好，那会使你的课件更具表现力、更生动、更明了，有兴趣的朋友抓紧去试试吧！
对症下药 改进跑操质量
于斌（江苏徐州二中，221005）
我们学习兄弟学校的跑操总感到没有获得精髓，同样的音乐，同样的要求，我们的学生来完成就好像不是太整齐，利用暑期军训后期，安排两天的时间，来解决广播操质量和跑操整齐度的问题，希望能有质的飞跃。
军训后学生精神面貌有了很大改观，给改进、提高做操和跑操质量提供了纪律保障。我仔细观察了学生在跑步进场的这段距离里，跑不齐的原因如下：
1、 体育委员步幅太大，一启动就犹如脱缰野马，一下子使队伍拉长，给队尾的女生造成很大困难。
2、 缺乏统一启动信号，特别是当音乐中没有“跑步——走”，这样清晰明确的预、动令后，学生启动时机不明确，跑步准备姿势不能整齐划一。
3、 乐感不强，节奏不明，也是造成跑不齐的原因。
针对这三个大问题，提出改进意见，一步一步进行训练，效果还很不错。
1、 预备姿势与启动训练。
明确了如下要求：在音乐开始部分有“1-2-3-4，1234”的口令，因此要求同学们在听到第一个“1-2-3-4”时做出跑的预备姿势，犹如听到“跑步---走”的预令一样，在第二个“1234”口令结束后，开始跑步。尝试了一下，改进了预令动作不齐的毛病，但启动后，队伍依然乱糟糟，不是很整齐。于是进行第二步的训练。
2、 原地踏步点练习。
由我发口令，训练整齐度。要求学生听到我喊“1234”时做好跑的预备动作“5678”后跟随我的口令练习原地跑步。“1—2”、“1—2”“左—右”、“左—右”这样如此这般的喊练了几回合觉得比较齐了，于是放音乐跟随音乐节拍练，效果还可以，和着音乐节拍，学生整齐踏动的步伐声倒也有几分气势。于是，要求在此基础上加上行进，为了降低启动后队伍达到高度整齐的难度，要求各班务必在原地先跑个1x8拍，由各班体育委员口令控制。放音乐后，效果并没有达到预期，前边要求过的技术各班掌握还可以，预备姿势、启动时机、原地跑动，都很好，毛病出在行进后跑速过快、步幅过大，与音乐节拍不合辙，造成队伍行进没多远后，节奏失却，步伐凌乱，看来还要进行步幅与步速的训练。
3、 步幅与步速的训练。
练习分两步走，先在口令下练，再结合音乐练，练习方式由跑改走，目的
是降低速度建立音乐模式下的小步幅强节奏的行进模式，改变原有跑大步、跑进快，没节奏不整齐的模式。
在经过这样一些针对性的练习后，学生的整体行进质量有了很大改观，因为时间所限，目前还没能达到像兄弟学校那样整齐划一令人震撼的地步，但我相信我们徐州二中的学生们，一定可以做得到，因为我相信他们可以创造奇迹，加油，二中！
篮球攻防转换练习
徐州二中 于斌、孙鲁沂
篮球教材中攻防转换的教学，对于技战术水平不高的中学生来讲有些难度。教师该怎样组织教学，才能让学生更快、更好地掌握呢？下面谈谈笔者的做法。
攻防转换的教学重点要突出在转换上，即转换的主动意识要强，转换的时机要好，转换后的攻防要有序。攻防转换的难点是练习的选择使用以及在人数众多的情况下练习的有序性和实效性。教学和训练的一个大不同就是教师面临的学生篮球技术水平相对较低，而参加学习的人数又众多，因此练习选择地是否恰当，是否易于组织，是否易于被接受，就将直接决定着教学质量的好坏。
攻防转换教学可采用快攻中的攻防转换、阵地进攻中的攻防转换和罚球中的攻防转换这三种常见形式，来帮助学生学习掌握攻防转换的相关知识。
一、快攻中的攻防转换练习。
练习一：两人快攻推进转换成1攻1守的练习。见图（一）
练习方法：每两队为一组，在各自的右半纵场练习。两人先进行快攻推进，由外侧人上篮，内侧人完成最后一传后迅速返回至限制区准备防守刚才上篮人的运球进攻。 图（一）
练习二：三人快攻推进转换成2打1的练习。
练习方法：三人为一组，先进行三线快攻练习，如图中向右进攻部分。中间人传完最后一传后迅速返回到限制区准备防守，两侧
的人用两线快攻的形式返回，尝试二打一， 图（二）
如图中向左攻的部分。
练习三：3打2变2打1的攻守转换练习。
见图(三)、图(四)。
练习方法：练习队形如图在左侧篮下成三路
纵队，右侧篮下限制区先安排两名防守人。 图（三）
先进行从左向右的3打2练习如图（三）所示，接着再进行从右向左的2打1练习，原来三人快攻中的中间人跑回做防守人，原来 防守的人变成进攻人如图（四）中黑色圆圈所示，三人快攻中的两个边路同学作为下一组的 图（四）
防守者，练习按这样的方法持续下去。
二、阵地进攻中的攻防转换练习。
练习一：跳投后的攻防转换。见图（五）
练习方法：落位如图，④先给③掩护，③上提接①的
传球跳投，与此同时①和②迅速返回后场
准备防守，③投篮后再与④、⑤练习三线
快攻，形成3打2的局面，练完后换下一 图（五）
组进行练习。
练习二：突破后的攻防转换。
练习方法：落位如图，④先给③掩护，③上提接①的
传球后突破，与此同时①和②迅速返回后
场准备防守，③突破后再与④、⑤练习三 图（六）
线快攻，形成3打2的局面，练完后换下一 组进行练习。
练习三：外传内的攻防转换。
练习方法：落位如图，④先给③掩护，③上提接①的
传球后再将球传给内线的④或⑤，与此同
时①和②迅速返回后场准备防守，④或⑤投
篮后再与③练习三线快攻，形成3打2
的局面，练完后换下一 组进行练习。 图（七）
练习四：内线单打后的攻防转换。
练习方法：落位如图，④先给③掩护，③上提接①的
传球后再将球传给②，与此同时⑤给④掩
护，④横切过限制区接②的传球后单打，
这时①和③迅速返回后场准备防守，④投篮 图（八）
后再与②、⑤练习三线快攻，形成3打2
的局面，练完后换下一 组进行练习。
练习五：外线突破后的攻防转换。
练习方法：落位如图，④先给③掩护，③上提接①的
传球后再将球传给②，与此同时⑤再④掩护，④横切过限制区，②接球后佯传给④，然后自己突破。这时①和③迅速返回后场准备防守，②突破后再与④、⑤练习 三线快攻，形成3打2的局面，练完后换下一 组进行练习。 图（九）
三、罚球后的攻防转换。
练习方法：分成若干个6人组，站位如图（十）。
练习一、①罚球后退守②③封堵第一传，④⑤⑥抢篮
板进行3打1练习。
练习二、①罚球后退守，②或③封堵第一传，另一人退 守，④⑤⑥抢篮板进行3打2练习。
图（十）
练习三、①罚球后退守，②或③封堵第一传，紧接着退守，④⑤⑥抢篮板进行3打3练习。
四、结束语
在攻守转换教学单元里，我们传授了学生攻守转换的相关知识，也复习了快攻、阵地进攻和罚球的相关技、战术，内容详实、丰富，难度适宜，可以满足各个层次学生学习的需要，而且教师组织教学的难度也不大，这些练习的方法是值得大家一试的。
巧变规则促教学
于斌 （江苏省徐州市第二中学 221005）
体育教学中运用比赛法可以激发学生的学习兴趣，培养学生的竞争意识、团队意识，在教学中被广泛使用。比赛法的使用要讲究效果，若使用不当会使比赛黯然失色。比赛的规则变化可以用来调节比赛的进程和方向，用以提高比赛的效果。本文从规则调节的方式入手，探讨规则的调节、强化比赛效果的作用。
一、侧重于技术的形成与巩固，用以强化技术的难重点。
【案例】排球正面双手垫球教学中，教师组织学生自垫球比赛，但很快就发现，很多学生是在用错误的动作来完成。学生关注的是垫球的个数，而忽视了对垫球技术的运用。于是教师及时调整比赛规则，加上了对垫球部位、垫球高度以及手臂是否夹紧伸直的规则限制，从而加大了比赛的难度，强化了技术的细节要求，同时也调动了学生学练的积极性，取得了很好的比赛效果。
【评析】此案例是通过规则的变化，来完成对技术难、重点的强调，具有很强的针对性，这是通过规则变化完成对技术强调的典型做法。这种规则的变化具有相当的灵活性，可依据课堂上的具体情况来安排，以限制性规定或鼓励性要求来达成教学目的，是这种方法的精髓。同时还可使比赛蕴含丰富变化、提升练习难度、激发学生比赛兴趣，使得比赛的效果得到加强。
二、侧重于引领学生的行为和情感态度。
【案例】在耐久跑教学中，教师安排“校园寻宝”的活动来进行比赛，目的是转移学生对耐久跑的恐惧，试图通过游戏比赛的方式来发展学生的耐力素质。可是学生对于这样的比赛似乎并不“感冒”，投入比赛的劲头明显不足，未能达到教师的预期。于是教师及时调整了规则，变单兵找宝为小组合作，并精心准备了“藏宝图”，完善了路线，增加了找寻的难度，提高了比赛的娱乐程度，并且规定最终要全队共同完成赛程，这次的比赛效果就达到了预期。小组合作使得学生的参与意愿加强，惜弱心理的存在使得每组里自发出现鼓励、帮助身体素质不强的学生的现象，出现了大家齐心协力努力奔跑，破解谜题、尽力找宝的可喜局面，比赛效果不言而喻。
【评析】比赛只有参与者尽心尽力的前提下，才有价值。由于比赛的编排或内容的缺陷，往往会制约学生的投入程度。因此，对规则的适当修改和对比赛内容的变动，会有益于比赛朝着良性方向进展，这样才能使比赛的目的实现，使比赛的效果凸显。
三、侧重于形式的变化，用以丰富练习方法，提高学生参与比赛的积极性。
【案例】快速跑教学中，教师组织站立式起跑后加速跑的比赛，两组比赛后学生的情绪显然有些低落，对老师再次比赛的提议明显提不起兴趣了。于是教师果断改变规则，提出了增加“蹲立式”“背站式”“背蹲式”共四种起跑形式，且每排的四位同学通过猜拳胜负优先选择起跑姿势。课堂的气氛立刻活跃了起来，增加了比赛的变数，学生积极踊跃要求多赛几次，比赛效果立显。
【评析】比赛法的使用要注意变换比赛形式，通过规则的变化，使得比赛的形式变得多样活泼，使得学生的参与意愿大大加强，从而最大限度地提升了比赛的效果。这种变化要围绕教材内容，要遵循学习的规律和动作的技术特点，可以从多途径达成（重方式）和多方法达成（重步骤）两方面入手和变化。
四、侧重于比赛的合理性，弥补差异、强调竞争，凸显主体努力。
【案例】小学篮球教学中，教师组织队与队之间的投篮比赛。但很快，教师发现有些同学的挫败感很强、负疚感很强，还有部分同学相互之间出现了指责和埋怨。于是教师停止了比赛，对比赛的规则重新做了规定，让投篮命中率最低的同学做5分投篮手，次低的做4分投篮手，……，最好的做1分投篮手。如此规则变化后，埋怨声没有了，加油、鼓励声此起彼伏，场上还时不时地爆发出欢呼声，那是高分投篮手们进球了！
【评析】从这个案例中，我们不难发现，在比赛的组织中会由于分队水平的高低或参赛者自身水平的差异导致比赛一边倒，使得比赛失去悬念和竞争，使比赛变得乏味。教师此时通过一些特殊保护规则的制定，平衡队伍的实力，减小参赛者之间的差异，会对比赛的效果起到很大的提振作用。常用的做法是打破常规分队按实力重新分组，也可以加上限制条款用以平衡强弱，还可以采取扶弱抑强的“政策”。在使用这种调节方法时，要关注学生的态度、比赛的态势，更重要的是对学生心理品质的关注，要使“弱生”不失斗志、“强生”奋力进取！
五、侧重于规则意识培养、重视养成教育，培养诚信等优良品质。
【案例】投掷轻器械的一堂课，教师尝试引导大家投掷羽毛球和纸折的飞机，在比赛中出现了不爱惜羽毛球、哄抢羽毛球和随地丢弃废纸的不良现象。于是教师宣布新的比赛规则，规定每次投掷完羽毛球后要捡自己的球，并且将学生丢弃的废纸作为投掷的靶子利用，打中的可以归自己的队伍收集，最后以收集的纸张多少决定名次。学生比赛兴致盎然，利用规则悄然收集了被废弃的纸张，并且也在比赛前对出现的不良现象作了评析，将比赛与养成教育、诚信等素质教育有机结合，效果斐然。
【评析】对比赛良好结果的渴望，往往会使得学生不那么克制、不那么遵守规则了，所以利用比赛的这一特殊教育资源，教师可以通过规则的制定和倾向性引导，来完成对学生的规则意识的培养、养成教育和诚信品格的培养，使比赛的功能更富有内涵，这也是我们探讨巧变规则促比赛的意义所在。
